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Aktuelles

HERZLICH WILLKOMMEN -

wir freuen uns über das Interesse!

Aktuelles - Wissenswertes und Unterhaltung aus der Abteilung Freizeitsport:

 

Info zu den Übungsstunden 2019

Bitte beachten:

Am Montag, 06.05.2019 kann kein Angebot stattfinden, da die Halle anderweitig belegt ist,
am 13.05. kommt Ana-Laura mit Step-Aerobic.

(aktuelle Infos auch über WA-Gruppen)

 


Bei der 3. Fischbacher FunAction - hatten die 65 Teilnehmer großen Spaß bei dem tollen sportlichen Tag.

 

 

 

 


 Wichtige Information:

Das Abteilungsgremium "Freizeitsport" sucht dringend tatkräftige Unterstützung bzw. Ablösung - 

Informationen erteilen gerne alle aktiven Ausschussmitglieder smiley


 

Große Begeisterung beim 2. Fischbacher Fitness-Convention 'FunAction':

Die Wiederholung dieses Events war vielfach gewünscht und der Einladung folgten über 40 Teilnehmerinnen am
14.04.2018 in die Gemeindehalle.
Mit vier ausgewählten Übungsleitern wurde ein abwechslungsreiches Angebot über knapp fünf Stunden versprochen.

Marilem startete mit einem Warmup und gab die erforderlich Einstimmung, um die Teilnehmerinnen mit BodyPower -
einem hochintensiven Cardio Workout - zu Höchstleistungen zu motivieren. Im folgenden DanceFun forderte Tanja die
tänzerische Ausdrucksfähigkeit und Beweglichkeit heraus. Viel Spaß machten die wechselnden Tanzstilrichtungen mit
einzigartigen Grow-Elementen.

Die kurze Mittagspause zum Verschnaufen, Snacks verzehren und kommunizieren war schnell vorbei. Thomas führte nun
mit BodyWorkout und fetziger Musik durch ein effektives Ganzkörpertraining, um auch das letzte Fett zu verbrennen.
Den Abschluss gab Alexandra mit Faszio - einem Faszien Training, das den ganzen Körper mit allen Sinnen fördert
und die Beweglichkeit aller Muskelpartien anspricht. Für eine Abkühlung und die Dehnung der beanspruchten Muskeln
und Gelenke sorgte Alexandra im abschließenden Cool down.

Die Fitnessbegeisterten erlebten eine tolle Veranstaltung! Ein herzliches Dankeschön an die Organisatorinnen Susanne,
Selina und Saskia.
Wer Lust hat, kann gerne zum Powerhour - wechselndes Angebot - Donnerstag 19 bis 20 Uhr in die Gemeindehalle kommen.


 

 

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